Huzursuz Bacak Sendromu Uykusuzluk Nedeni

Cuma, 11 Ocak 2019

TOPLUMDA uykusuzluk sorununun yaygın görüldüğünü belirten nöroloji uzmanı Dr. Aycan Oto huzursuz bacak sendromunun da uykusuzluğun önemli nedenlerinden biri olduğunu belirtti. Dr. Oto çalışmalara göre beyinden salgılanan dopamin isimli hormonun huzursuz bacak sendromu ile de ilişkilendirildiğini belirtti ve "Uyku bozukluklarının önemli bir kısmının bu nedene dayandığını biliyoruz. Tedavisinde beyin dopamin düzeyini yükselten ilaçlardan yararlanıyoruz" dedi.

Uykunun, fiziksel sağlığı yenileyen çok önemli ve değerli bir dönem olduğunu belirten Kent Bayraklı Tıp Merkezi Nöroloji Uzmanı Dr. Aycan Oto, uykusuzluğun, toplumda görülme sıklığının yüksek olup, gün içi yaşam kalitesinin bozulmasına ve ciddi ekonomik kayba yol açan bir hastalık olduğunu söyledi. Uykusuzluğa yol açan, uyku hijyeninin bozulması, jet-lag durumu, kalp ve solunum rahatsızlıkları-uyku apnesi, reflü, alkol ve bazı kafeinli içecekler, bazı psikiyatrik ve nörolojik hastalıklar olabileceği gibi hiçbir nedene bağlı olmadan da görülebileceğini de söyledi.

'NEDENİ BİLİNMEDEN UYKU İLACI ALINMAMALI'

Dr. Oto ilaçlar konusunda da uyardı ve "Uykusuzluğun neden kaynaklandığını bilmeden alınan uyku ilaçlarının bazen semptomları çok daha kötüleştirdiğini biliyoruz. Bu sebeple şikayetleri olan kişilerin mutlaka bir doktor kontrolünden geçmesini öneriyoruz. Çünkü bu sebeplerden biri huzursuz bacak sendromu da olabilir" dedi.

UYKU KAÇIRAN SENDROM

Özellikle uzun süre oturulduğunda ya da yatar pozisyona geçildiğinde bacaklarda şikayetlerin başladığını belirten Dr. Oto huzursuz bacak sendromu belirtilerini şöyle anlattı: "Huzursuz bacak sendromu özellikle kişi uzun süre oturduğunda ya da yatar pozisyona geçtiğinde, bacaklarda ve nadiren kollarda karıncalanma, sızlama, yanma, batma, ağrı, iğnelenme gibi bazen de tarif edilmesi zor, huzursuz ve rahatsız edici hislerin olması ve buna binaen dayanılmaz bir şekilde bacakları hareket ettirmek isteğidir" dedi.

Huzursuz bacak sendromu olan kişilerin genellikle sabaha karşı uykuya dalabildiğini ancak yine de kaliteli bir uyku uyuyamadıklarını söyleyen Dr. Oto, "Bacakların hareket ettirilmesi, sallanması, gerdirilmesi ya da kişinin ayağa kalkıp dolaşması ile geçici de olsa tam ya da kısmen şikayetlerin geçmesi halidir. Hastaların bu şikayetler nedeniyle gece kalkıp dolaşmaları gerekebildiğinden, uykuya dalma ve sürdürme zorlukları olmaktadır. Genellikle sabaha karşı bu hissin geçmesi ile uykuya dalınsa da bu uyku kaliteli bir uyku olmaz, bu sebeple geceleri iyi uyumayan kişiler, gün içinde yorgun, bitkin, dalgın olabilirler ve odaklanma sorunu yaşarlar. İş veriminde düşme olur. Bu belirtilere ek olarak kaygı, sıkıntı ve depresif belirtiler de görülebilir. Huzursuz bacak sendromu şikayetleri hastalığın ilerlemesi ile  günün erken saatlerinde de başlayabilir. Toplantılar, tiyatro, sinema gibi uzun süre oturmayı gerektiren etkinlikler, uzun saatler süren uçak ve araba yolculukları hastalar için oldukça sıkıntılı olabilmektedir" dedi.

DOPAMİN HORMONUNU ARTTIRAN İLAÇLAR ETKİLİ

Huzursuz bacak sendromunun sık karşılaştıkları uykusuzluk nedenlerinden biri olduğunu söyleyen Dr. Oto sözlerini şöyle noktaladı:

"Yapılan çalışmalar beyinden salgılanan dopamin adı verilen hareketle ilişkili bir hormonun, huzursuz bacak sendromundan sorumlu olduğunu göstermektedir. Huzursuz bacak sendromu altta yatan bir sebebe bağlı olmadan ortaya çıkabileceği gibi, bazı ilaçları kullanmaya veya birtakım nörolojik ve dahili hastalıklara bağlı olarak da görülebilir. Özellikle demir, folik asit, B12 eksikliği, böbrek hastalıkları, şeker hastalığı, guatr ve romatizmal hastalıklar gibi. Tedavinin esası, altta yatan hastalığı araştırmak ve örneğin kansızlık gibi durumlar varsa tedavi etmektir. Huzursuz bacak sendromu tedavisinde, beyin dopamin düzeyini yükselten ve Parkinson hastalığında da kullanılabilen ilaçlardan, ayrıca uyku hijyeni ve gevşeme egzersizlerinden de yararlanıyoruz" diye konuştu.

Yorumlar
Yorum Yazın
İsim:
E-Mail:
Web site / Blog:
Mesajınız:
14 + 21 =
KUŞADASI HABERLERİ
Bizi Takip Edin:
Tarihte Bugün

Yazarlardan Son Yazılar
HALİL AKGÜN - Makale ve Öykü Yazarı
HIZIR OĞLU PALA MEHMET
HALİL AKGÜN - Makale ve Öykü Yazarı
YAVUZ AKGÜN - Gazeteci / Yazar
SİYASİ ETİK VE GÖZLEMLERİM
YAVUZ AKGÜN - Gazeteci / Yazar
AV. ECEM SÖYLETEN AKGÜN
İş Davalarında Zorunlu Arabuluculuk
AV. ECEM SÖYLETEN AKGÜN
İBRAHİM ERGÜL - YAPIMCI YÖNETMEN
"SİNEMA'NIN GELECEĞİ"
İBRAHİM ERGÜL - YAPIMCI YÖNETMEN
DOĞANAY EREL KARATE ANTRENÖRÜ
ATLETİK PERFORMANS VE BİLİM İLİŞKİSİ
DOĞANAY EREL KARATE ANTRENÖRÜ
VEDAT KAZANCIOĞLU
YEREL BALIKÇILAR KORUNMALI
VEDAT KAZANCIOĞLU
DOĞUŞ POLAT
GÜL BABA’DAN MEKTEBİ SULTANİYE’YE (GALATASARAY)
DOĞUŞ POLAT
SİBEL KÖKLÜ (KLİNİK PSİKOLOG)
Kendine iyi bakmakla bencilliğin arasındaki fark
SİBEL KÖKLÜ (KLİNİK PSİKOLOG)
SALİHA ÜNAL - SANAT TARİHÇİ - ARKEOLOG
Persephone
SALİHA ÜNAL - SANAT TARİHÇİ - ARKEOLOG
SENA ÖRER - KONUK YAZAR
Nereye Kaçıyorsun?
SENA ÖRER - KONUK YAZAR
NAZLI ÖZGÜVEN
Arayışın Mucizevi Keşfi
NAZLI ÖZGÜVEN
SEYFİ GENÇ
VEGANLIKTA BİRİNCİ GÜN
SEYFİ GENÇ
EMRAH TUNCER
Bawer’in Üç İsmi
EMRAH TUNCER
AKIN GÜRE
25 Kuruşluk Bir Yazı
AKIN GÜRE
YELİZ ORHAN
SANATIN KUSURU OLMAZ
YELİZ ORHAN
SEDAT SEZGİN
Şiir ve Tapıcısı
SEDAT SEZGİN
MUSTAFA TANER ÖZBEK
Modern Çağın En Büyük Tehlikesi
MUSTAFA TANER ÖZBEK
BEHLÜL DEĞERLİ
NERGİZDEYKEN
BEHLÜL DEĞERLİ
ARAT SAADETYAN
İnönü’yü Yıktırmayacaktık…
ARAT SAADETYAN
SİLVAN GÜNEŞ - BİYOGRAFİ YAZARI
Atatürk’ün 27 Aralık 1919’da Ankara’ya Gelişi ve Seymen Hareketleri
SİLVAN GÜNEŞ - BİYOGRAFİ YAZARI
AYDIN ALP - PSİKİYATRİ UZMANI
Uyum Bozukluğu
AYDIN ALP - PSİKİYATRİ UZMANI
ZUHAL ÖZDEN - SENARİST
Kalbim Kelimeleri Sevmiyor
ZUHAL ÖZDEN - SENARİST
EROL ERCAN
Ahlak ve Etik Aynı Şey Değildir
EROL ERCAN
ERCAN JAN AKTAŞ
Pay Bask (Euskal Herria)’da Bir Pazar
ERCAN JAN AKTAŞ
AYDIN AVCI
Girit'i Görmeyen Kalmasın
AYDIN AVCI
KAMİL KAYMAZ - Gayrimenkul Danışmanı
MARKA HER ZAMAN DAHA ÇOK KÂR DEMEKTİR
KAMİL KAYMAZ - Gayrimenkul Danışmanı
TOLGA MERT
62 Yıl Önce Efes'te Bugün...
TOLGA MERT
YÜCEL ÖZDEMİR - HALKBİLİMCİ
“HALLOWEN” CADILAR BAYRAMI, FOLKLOR, GELENEK
YÜCEL ÖZDEMİR - HALKBİLİMCİ
HALİL AKGÜN - ŞİİR BAHÇESİ
BİR ZAMANLAR İSKELEDE BALIK AVLARDIK
HALİL AKGÜN - ŞİİR BAHÇESİ
EFE TORUNBALCI - Uz.Diyetisyen
EFE TORUNBALCI - Uz.Diyetisyen
ZEYNEP İNAK - GAZETECİ YAZAR
SEÇİM MANİFESTOM KUŞADASI SAHİPSİZ DEĞİL
ZEYNEP İNAK - GAZETECİ YAZAR
DUYGU YILMAZ (DİYETİSYEN)
Kış Aylarında Yavaşlayan Metabolizmanız İçin Yapmanız Gerekenler
DUYGU YILMAZ (DİYETİSYEN)
PROF.DR. AHMET VEFİK ALP - Mimar/Kentbilimci
ÜLKEMİZDEN MANZARALAR
PROF.DR. AHMET VEFİK ALP - Mimar/Kentbilimci
FATİH DÖNMEZ - Tiyatrocu/Aktör
KANLICA MEYDANINDAN SEÇİM HABERLERİ
FATİH DÖNMEZ - Tiyatrocu/Aktör
LEYLA DİANA GÜCÜK - Jazz Programı Yapımcısı
Terje Rypdal / Odyssey
LEYLA DİANA GÜCÜK - Jazz Programı Yapımcısı
FAHRİ ÖNER
MAVİ VE GRİ
FAHRİ ÖNER
VELİ TOSUNER - Diş  Hekimi
AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞINDA DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR
VELİ TOSUNER - Diş Hekimi
GÜL KABACAOĞLU OĞAN
Sevmeyi Öğretelim
GÜL KABACAOĞLU OĞAN
PELİN BAL - BİREYSEL ANTRENÖR
Egzersiz ve Çocuk Üzerine İpuçları
PELİN BAL - BİREYSEL ANTRENÖR