Huzursuz Bacak Sendromu Uykusuzluk Nedeni

Cuma, 11 Ocak 2019

TOPLUMDA uykusuzluk sorununun yaygın görüldüğünü belirten nöroloji uzmanı Dr. Aycan Oto huzursuz bacak sendromunun da uykusuzluğun önemli nedenlerinden biri olduğunu belirtti. Dr. Oto çalışmalara göre beyinden salgılanan dopamin isimli hormonun huzursuz bacak sendromu ile de ilişkilendirildiğini belirtti ve "Uyku bozukluklarının önemli bir kısmının bu nedene dayandığını biliyoruz. Tedavisinde beyin dopamin düzeyini yükselten ilaçlardan yararlanıyoruz" dedi.

Uykunun, fiziksel sağlığı yenileyen çok önemli ve değerli bir dönem olduğunu belirten Kent Bayraklı Tıp Merkezi Nöroloji Uzmanı Dr. Aycan Oto, uykusuzluğun, toplumda görülme sıklığının yüksek olup, gün içi yaşam kalitesinin bozulmasına ve ciddi ekonomik kayba yol açan bir hastalık olduğunu söyledi. Uykusuzluğa yol açan, uyku hijyeninin bozulması, jet-lag durumu, kalp ve solunum rahatsızlıkları-uyku apnesi, reflü, alkol ve bazı kafeinli içecekler, bazı psikiyatrik ve nörolojik hastalıklar olabileceği gibi hiçbir nedene bağlı olmadan da görülebileceğini de söyledi.

'NEDENİ BİLİNMEDEN UYKU İLACI ALINMAMALI'

Dr. Oto ilaçlar konusunda da uyardı ve "Uykusuzluğun neden kaynaklandığını bilmeden alınan uyku ilaçlarının bazen semptomları çok daha kötüleştirdiğini biliyoruz. Bu sebeple şikayetleri olan kişilerin mutlaka bir doktor kontrolünden geçmesini öneriyoruz. Çünkü bu sebeplerden biri huzursuz bacak sendromu da olabilir" dedi.

UYKU KAÇIRAN SENDROM

Özellikle uzun süre oturulduğunda ya da yatar pozisyona geçildiğinde bacaklarda şikayetlerin başladığını belirten Dr. Oto huzursuz bacak sendromu belirtilerini şöyle anlattı: "Huzursuz bacak sendromu özellikle kişi uzun süre oturduğunda ya da yatar pozisyona geçtiğinde, bacaklarda ve nadiren kollarda karıncalanma, sızlama, yanma, batma, ağrı, iğnelenme gibi bazen de tarif edilmesi zor, huzursuz ve rahatsız edici hislerin olması ve buna binaen dayanılmaz bir şekilde bacakları hareket ettirmek isteğidir" dedi.

Huzursuz bacak sendromu olan kişilerin genellikle sabaha karşı uykuya dalabildiğini ancak yine de kaliteli bir uyku uyuyamadıklarını söyleyen Dr. Oto, "Bacakların hareket ettirilmesi, sallanması, gerdirilmesi ya da kişinin ayağa kalkıp dolaşması ile geçici de olsa tam ya da kısmen şikayetlerin geçmesi halidir. Hastaların bu şikayetler nedeniyle gece kalkıp dolaşmaları gerekebildiğinden, uykuya dalma ve sürdürme zorlukları olmaktadır. Genellikle sabaha karşı bu hissin geçmesi ile uykuya dalınsa da bu uyku kaliteli bir uyku olmaz, bu sebeple geceleri iyi uyumayan kişiler, gün içinde yorgun, bitkin, dalgın olabilirler ve odaklanma sorunu yaşarlar. İş veriminde düşme olur. Bu belirtilere ek olarak kaygı, sıkıntı ve depresif belirtiler de görülebilir. Huzursuz bacak sendromu şikayetleri hastalığın ilerlemesi ile  günün erken saatlerinde de başlayabilir. Toplantılar, tiyatro, sinema gibi uzun süre oturmayı gerektiren etkinlikler, uzun saatler süren uçak ve araba yolculukları hastalar için oldukça sıkıntılı olabilmektedir" dedi.

DOPAMİN HORMONUNU ARTTIRAN İLAÇLAR ETKİLİ

Huzursuz bacak sendromunun sık karşılaştıkları uykusuzluk nedenlerinden biri olduğunu söyleyen Dr. Oto sözlerini şöyle noktaladı:

"Yapılan çalışmalar beyinden salgılanan dopamin adı verilen hareketle ilişkili bir hormonun, huzursuz bacak sendromundan sorumlu olduğunu göstermektedir. Huzursuz bacak sendromu altta yatan bir sebebe bağlı olmadan ortaya çıkabileceği gibi, bazı ilaçları kullanmaya veya birtakım nörolojik ve dahili hastalıklara bağlı olarak da görülebilir. Özellikle demir, folik asit, B12 eksikliği, böbrek hastalıkları, şeker hastalığı, guatr ve romatizmal hastalıklar gibi. Tedavinin esası, altta yatan hastalığı araştırmak ve örneğin kansızlık gibi durumlar varsa tedavi etmektir. Huzursuz bacak sendromu tedavisinde, beyin dopamin düzeyini yükselten ve Parkinson hastalığında da kullanılabilen ilaçlardan, ayrıca uyku hijyeni ve gevşeme egzersizlerinden de yararlanıyoruz" diye konuştu.

Yorumlar
Yorum Yazın
İsim:
E-Mail:
Web site / Blog:
Mesajınız:
50 + 32 =
KUŞADASI HABERLERİ
Bizi Takip Edin:
Tarihte Bugün

Yazarlardan Son Yazılar
S. TAĞMAÇ SARAÇOĞLU
YENİ BİR GÖREV YENİ BİR LİMAN
S. TAĞMAÇ SARAÇOĞLU
HALİL AKGÜN - Makale ve Öykü Yazarı
ÜÇ ŞEHRİN HİKÂYESİ (1)
HALİL AKGÜN - Makale ve Öykü Yazarı
YAVUZ AKGÜN - Gazeteci / Yazar
AMAÇ BİR ŞEYLERİN KUTLANMASI DEĞİL ELBET!
YAVUZ AKGÜN - Gazeteci / Yazar
DOĞUŞ POLAT
ASETON'DAN İSRAİL'İN KURULUŞUNA GİDEN YOL
DOĞUŞ POLAT
SİBEL KÖKLÜ (KLİNİK PSİKOLOG)
Hipokondri
SİBEL KÖKLÜ (KLİNİK PSİKOLOG)
AYDIN ALP - PSİKİYATRİ UZMANI
ŞİZOTİPAL KİŞİLİK BOZUKLUĞU
AYDIN ALP - PSİKİYATRİ UZMANI
EROL ERCAN
İptalin Düşündürdükleri
EROL ERCAN
ERCAN JAN AKTAŞ
Özgürlüğü Düşünürsün
ERCAN JAN AKTAŞ
TOLGA MERT
İYİ Kİ SELÇUKLUYUZ
TOLGA MERT
Yavuz Babür Doğrul
Mağduriyet Dili ve Edebiyatı...
Yavuz Babür Doğrul
SELİM ÖZYILMAZ
Aydın Sanayi Odası Reform Paketinden Memnunmuş!
SELİM ÖZYILMAZ
FATİH DÖNMEZ - Tiyatrocu/Aktör
KANLICA MEYDANINDAN SEÇİM HABERLERİ
FATİH DÖNMEZ - Tiyatrocu/Aktör
VELİ TOSUNER - Diş  Hekimi
AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞINDA DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR
VELİ TOSUNER - Diş Hekimi
LEYLA DİANA GÜCÜK - Jazz Programı Yapımcısı
Terje Rypdal / Odyssey
LEYLA DİANA GÜCÜK - Jazz Programı Yapımcısı
GÜL KABACAOĞLU OĞAN
Sevmeyi Öğretelim
GÜL KABACAOĞLU OĞAN
PELİN BAL - BİREYSEL ANTRENÖR
Egzersiz ve Çocuk Üzerine İpuçları
PELİN BAL - BİREYSEL ANTRENÖR
YÜCEL ÖZDEMİR - HALKBİLİMCİ
“HALLOWEN” CADILAR BAYRAMI, FOLKLOR, GELENEK
YÜCEL ÖZDEMİR - HALKBİLİMCİ
HALİL AKGÜN - ŞİİR BAHÇESİ
BİR ZAMANLAR İSKELEDE BALIK AVLARDIK
HALİL AKGÜN - ŞİİR BAHÇESİ
EFE TORUNBALCI - Uz.Diyetisyen
EFE TORUNBALCI - Uz.Diyetisyen
ZEYNEP İNAK - GAZETECİ YAZAR
KONSERLER VE BİTMEYEN BALAYI
ZEYNEP İNAK - GAZETECİ YAZAR
DUYGU YILMAZ (DİYETİSYEN)
RAMAZANDA BESLENME
DUYGU YILMAZ (DİYETİSYEN)
AV. ECEM SÖYLETEN AKGÜN
İş Davalarında Zorunlu Arabuluculuk
AV. ECEM SÖYLETEN AKGÜN
BESİM ALTUNÖZ
Affan Mahallesi
BESİM ALTUNÖZ
DOĞANAY EREL KARATE ANTRENÖRÜ
ATLETİK PERFORMANS VE BİLİM İLİŞKİSİ
DOĞANAY EREL KARATE ANTRENÖRÜ
FAHRİ ÖNER
MAVİ VE GRİ
FAHRİ ÖNER
VEDAT KAZANCIOĞLU
YEREL BALIKÇILAR KORUNMALI
VEDAT KAZANCIOĞLU
SALİHA ÜNAL - SANAT TARİHÇİ - ARKEOLOG
Bergama Asklepion
SALİHA ÜNAL - SANAT TARİHÇİ - ARKEOLOG
SEYFİ GENÇ
Roman Yazmak İsteyenler İçin 12 İpucu
SEYFİ GENÇ
EMRAH TUNCER
Bawer’in Üç İsmi
EMRAH TUNCER
AKIN GÜRE
Umutlu Olmaya Mecburuz
AKIN GÜRE
YELİZ ORHAN
YOLUN SONU
YELİZ ORHAN
SEDAT SEZGİN
Berta Isla: Penelope’nin Kayıp Gençliği
SEDAT SEZGİN
MUSTAFA TANER ÖZBEK
Modern Çağın En Büyük Tehlikesi
MUSTAFA TANER ÖZBEK
BEHLÜL DEĞERLİ
EY KILIÇTAROĞLU...!
BEHLÜL DEĞERLİ
ARAT SAADETYAN
Hani Şampiyona Karar Verilmişti Bu Ligde?
ARAT SAADETYAN
SİLVAN GÜNEŞ - BİYOGRAFİ YAZARI
Atatürk’ün 27 Aralık 1919’da Ankara’ya Gelişi ve Seymen Hareketleri
SİLVAN GÜNEŞ - BİYOGRAFİ YAZARI
ZUHAL ÖZDEN - SENARİST
"Kadın Kardeşliği"
ZUHAL ÖZDEN - SENARİST
AYDIN AVCI
Anadolu ve Anadolu İnsanı Tarihteki O Parlak Yıllarına Yeniden Dönebilir Mi?
AYDIN AVCI
SERKAN DOĞAN
Busbecq’in Türk Mektuplarından Alıntılar…
SERKAN DOĞAN
ÖZGÜR KURTULUŞ
Paylaşım Ekonomisinde Neyi Paylaşıyoruz?
ÖZGÜR KURTULUŞ
DOĞAN AKHANLI
Deniz Gezmiş, Nil Yalter ve Göçmen Hayatlar
DOĞAN AKHANLI
FAİK AKÇAY
Seçim Neyi Değiştirecek?
FAİK AKÇAY
MUSTAFA GÜÇLÜ
Dört Dağ Arası Akdeniz Günlükleri
MUSTAFA GÜÇLÜ
SAMİ GÖCEKLİ
ESNAFA ZULÜM YAPMAYIN!
SAMİ GÖCEKLİ
UYGAR YENİ
İnsan, Kendi Beynine Kolayca Kanan Bensiz Bir Hayvandır!
UYGAR YENİ